الناظر: التعرض للشمس ونقص الماء أهم عوامل ظهور أعراض التقدم فى السن

قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، إن الجلد من أكثر الأعضاء التي تتعرض للإرهاق مع التقدم في العمر، لافتًا إلى أن التعرض للشمس ونقص الماء من أهم عوامل ظهور أعراض التقدم في السن.

وأوضح الناظر، خلال لقائه عبر قناة TeN، اليوم الإثنين، أن استخدام الكريمات الواقية وشرب الماء واتباع نمط حياة صحي يؤخر ظهور علامات تقدم السن، مشيرًا إلى أن استخدام الليمون مع الشاي أو الشوربة يضيع فوائده، منوهًا بأن الحرارة تقوم بتدمير فيتامين سي.

أهم عوامل ظهور التجاعيد المبكرة

ونصح استشاري الأمراض الجلدية، بوضع الليمون على السلطة أو شرب كوب من عصير الليمون البارد للاستفادة من فيتامين سي، مشددًا على أن التعرض المستمر لأشعة الشمس والتدخين وعدم ممارسة الرياضة وضعف التغذية والحالات النفسية السيئة من أهم عوامل ظهور التجاعيد المبكرة، وعلاجها يكون عن طريق الحقن بالبوتوكس أو الفيلر.