بالتزامن مع مبادرة المتحدة.. دور الفن في التخلص من الإدمان
يعتبر التوتر والقلق المزمنان من الأسباب الكامنة وراء اضطرابات تعاطي المخدرات (SUDs) أو الإدمان، يمكن أن تجعل هذه الظروف من الصعب عليك أو على أحبائك الإقلاع عن التدخين.
في سياق علاج الإدمان، يمكن أن يساعدك الإبداع الفني على الاسترخاء، وتكون أكثر استعدادًا لمعالجة اضطراب تعاطي المخدرات أو الكحول.
يوفر العلاج بالفن طريقة صحية وبديلة للتعامل مع التوتر والقلق والحالات الأخرى التي تحدث غالبًا مع تعاطي المخدرات.
ما هو العلاج بالفن الإبداعي؟
بالتزامن مع مبادرة المتحدة للتخلص من الإدمان العلاج بالفن هو شكل من أشكال العلاج التجريبي الذي تم استخدامه لعلاج تعاطي المخدرات منذ الخمسينيات من القرن الماضي، هناك أدلة علمية تدعم فعالية استخدام التعبير الإبداعي لمواجهة الصدمات السابقة التي تثير التوتر أو القلق، أو تؤدي إلى سلوكيات مدمرة للذات.
غالبًا ما يتسبب تعاطي المواد المخدرة أو يتفاقم بسبب حالات متزامنة مثل الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة، لا تزال مراكز إعادة تأهيل الكحول والمخدرات تستخدم العلاج بالفن كجزء من نهج متعدد التخصصات وشامل لعلاج تعاطي المخدرات.
ركز اختصاصيو العلاج في البداية على استخدام العلاجات القائمة على الأدلة، مثل العلاج الدوائي والعلاج السلوكي وإدارة الطوارئ كأدوات للتعافي.
اليوم تساعد العلاجات الشاملة مثل الفن والشعر والموسيقى والرقص الأفراد في إعادة التأهيل على التواصل مع مشاعرهم والتعبير عنها بطرق مختلفة.
دور العلاج بالفن في العلاج من تعاطي المخدرات
يُعرف العلاج النفسي أيضًا باسم العلاج بالكلام، لكن التحدث ليس دائمًا الطريقة الأكثر فاعلية للتعبير عن المشاعر التي تظهر في عملية التعافي.
تمنحك الإبداعات الفنية طريقة أقل إرهاقًا لوصف عواطفك ومساعدة معالجك على فهم احتياجات التعافي بشكل أفضل، قد يشجعك المعالج أيضًا على مناقشتها أثناء العلاج بالكلام الفردي والعلاج الجماعي.
الهدف النهائي من استخدام الأساليب القائمة على الفنون لإعادة التأهيل هو تحسين الرفاهية العقلية والجسدية والعاطفية للشخص.
العمليات الإبداعية جيدة أيضًا في تقنية إدارة الإدمان التي يمكن أن تجعل التعافي أسهل من خلال:
توفير وسيلة آمنة وغير إدمانية للإفراج عن المشاعر
مساعدة العميل على الاعتراف بالإدمان
تحفيز التغيير في السلوكيات
تحفيز الرغبة في اليقظة
التقليل من الشعور بالخجل والذنب من الإدمان
