بالتزامن مع مبادرة أخلاقنا جميلة.. كيف نبعد الأطفال عن الأفكار السلبية؟
يمكن أن تبدأ جذور التفكير السلبي في الأيام الأولى من حياة أطفالنا، فوفقًا لجنيفر ميلر الخبيرة في التعلم الاجتماعي والعاطفي ومؤلفة كتاب الوالدين الواثقين، يبدأ الأطفال في معالجة التفكير السلبي أو الأفكار السلبية عندما يخبرهم الآباء أو مقدمو الرعاية أو المعلمون لا تفعل ذلك أو "أنت تخرق القواعد أو هذا ليس صحيحًا.
بالتزامن مع مبادرة الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية أخلاقنا جميلة كيف يمكن أن يتغلب الأطفال على التفكير السلبي:
استمع و شاهد
قالت ميلر إنه لمساعدتهم على التغلب على التفكير السلبي، يحتاج الآباء أولاً إلى الاستماع إلى طفلهم ومراقبتهم وهم يتحدثون عن قدراتهم ويتفاعلون مع مخاوفهم.
في بعض الحالات ، قد يقول الأطفال ذوو التفكير السلبي بصوت عالٍ أنهم يعرفون أنهم لن يؤدوا أداءً جيدًا في مشروع مدرسي أو في المجال الرياضي، في حالات أخرى قد يتجنبوا النشاط ببساطة أو يتعاملون مع التحدي مع الفشل المكتوب على وجوههم.
الاعتراف وإعادة التأطير
قالت ميلر إنه إذا عبر الأطفال عن هذه المشاعر في كلماتهم أو سلوكهم، فإن الآباء بحاجة إلى التصرف، اعترف أنه من الواضح أنهم قلقون بشأن قدرتهم على أداء اختبار أو نشاط، وأكدت أنه مجرد التعبير عن المشاعر يساعد الطفل على الشعور بالفهم، مما يزيد من وعيه الذاتي.
من هناك ، ساعدهم على إعادة صياغة منظورهم، اطرح عليهم بعض الأسئلة حول كيف يمكنهم النظر إلى الأمر بشكل مختلف، قل " أتذكر أنك كنت خائفًا حقًا بشأن هذا الاختبار في القراءة العام الماضي، وقد تفوقت فيه.. لم يكن هناك مشكلة.. يمكنك القيام بالأمر.'"
بينما تساعد طفلك على فهم تفكيره السلبي، لا تشجعه على إنكار الأفكار تمامًا، ساعدهم في اعتبار تلك الأفكار السلبية مجرد واحدة من العديد من النتائج المحتملة.
الاعتراف بالفشل أمر طبيعي
من المهم أن يكون لديك ثقافة عائلية تعترف بأن الفشل جزء من التعلم، بعبارة أخرى، يشارك الأب والأم أخطائهما، نحن لسنا آباء مثاليين، نحن لا نحاول التصرف وكأننا آباء مثاليون.
