كيف تحافظ على صحتك فى ظل التقلبات الجوية؟ الصحة ترد
كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، عن كيفية محافظة المواطنين على صحتهم خلال التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد قائلاً إنه يجب ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الجو البارد أو الممطر، وعدم التواجد خارج المنزل في الجو البارد أو الرياح أو الوقوف تحت المطر لفترات طويلة.
شدد عبدالغفار، في منشور عبر الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان بموقع التواصل الاجتماعي (فيسبوك) على ضرورة أن يحصل المواطنون على لقاح فيروس كورونا والجرعة التنشيطية للحد من انتشار العدوى، وتلقى لقاح الإنفلونزا في الخريف حيث إنه يقلل من مخاطر الإصابة بالإنفلونزا ويحمى من التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد.
وأشار عبدالغفار إلى أنه يجب ارتداء الكمامات لأنها تحمي من الإصابة بنزلات البرد وعدوى فيروس كورونا، وغسل اليدين وتعقيمهما بشكل مستمر وتناول وجبات صحية وشرب الماء والسوائل قبل الخروج من المنزل.
فيما يخص الأطفال أكد عبدالغفار أنه يجب حمايتهم من موجات تقلب الجو، والاهتمام بتغذيتهم جيدا وتدفئتهم من خلال ارتداء ملابس سميكة توفر لهم الدفء، وتغطية الطفل بشكل جيد خلال فترة النوم، وفي حالة اصطحاب الأطفال والرضع إلى الخارج يجب الاهتمام بتدفئتهم جيدا.
