بعد تصريح سماح أنور.. أضرار عدم شرب المياه

تصدرت الفنانة سماح أنور محركات الإنترنت على "جوجل" وعبر تطبيق "تويتر"، وذلك بعد أن كشفت عن تفاصيل غيابها لفترة كبيرة عن الشاشة التليفزيونية وأسرار من حياتها الشخصية.

ومن أبرز التصريحات التي جعلت الفنانة سماح أنور "تريند" على "جوجل" أنها لم تشرب الماء لمدة 17 عامًا، مما جعلها تتصدر محركات الإنترنت في الساعات الأخيرة من قبل متابعي سماح أنور ورواد السوشيال ميديا.

وقالت سماح أنور: "كل لما أشرب المياه بتعب علشان كده بقيت أشرب مشروبات غازية زيرو سكر ونسكافيه وقهوة وكل الخضروات والفواكه اللي فيها مياه".

وأوضحت: "بقالي 17 سنة مبشربش مياه خالص، وأنا مبشربش مياه في مصر لأن كلها ليها طعم ولون حتى المياه المعدنية ليها طعم ولون".

وفي السطور التالية.. يرصد لكم موقعنا "الدستور" تفاصيل أضرار عدم شرب المياه بعد تصريح سماح أنور بعد تصدرها التريند، وهو على النحو التالي:

أضرار عدم شرب المياه بعد تصريح سماح أنور

1 - صداع في الدماغ

تحتوى الدماغ على نحو 80% من الماء، لذلك من خلال الحفاظ على رطوبة الجسم، فإنك تحافظ على دماغك أيضًا على المدى القصير والطويل.

2 - زيادة الوزن

عندما لا تشرب كمية كافية من الماء، لا يستطيع جسمك إنتاج الطاقة التي يحتاجها ليعمل، وهذا بدوره سيجعلك تشتهي تناول الوجبات الخفيفة السكرية والدهنية.

3 - نوبات الصداع المزمن

الأشخاص الذين يعانون من الجفاف بسبب قلة شرب الماء والسوائل يكونون أكثر عُرضة لنوبات الصداع المزمن.

4 - انخفاض مستويات الطاقة

الماء يساعد في الحفاظ على توازن العقل والجسم، وقد يؤدي نقصه إلى انخفاض الطاقة بسبب عدم حصول خلايا الجسم على الترطيب الكافي.

5 - مشاكل الجلد

قلة شرب الماء تتسبب أيضًا فى جفاف البشرة والجلد، فالماء ضروري لتحفيز إنتاج الكولاجين وهو بروتين مهم للحفاظ على بشرة صحية.