«ليست حكرًا على النساء».. كل ما تريد معرفته للعناية ببشرتك

يعتقد البعض أن أدوات التجميل حكر على النساء فقط، ولكن يمكن للرجال أن يستعينوا ببعض منها للحصول على بشرة مميزة.

في هذا الصدد، تقول طبيبة الأمراض الجلدية جين وو، بموقع مستشفي "clevelandclinic" إن لدى الكثير من الرجال فكرة خاطئة شائعة مفادها أن العناية بالبشرة يجب أن تكون معقدة، حيث يمكنك الحصول على نظام بسيط يسهل إتباعه كجزء من روتينك اليومي.

تستيقظ مبكرًا وتجيد الطبخ.. روتين «ميمي جمال» اليومي

اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة:

يمكن أن يجعل "التستوستيرون" بشرتك أكثر دهنية، حيث أكد أن اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لا يتعلق بالجنس بقدر ما يتعلق بمعرفة نوع بشرتك، حيث يجب عليك تقييم نوع بشرتك الشخصية، لأن ذلك يمكن أن يكون أكثر أهمية من الاختلافات بين الجنسين.

تتفاعل البشرة الحساسة مع المنتجات المختلفة بعدة طرق، فإذا ظهر طفح جلدي أو شعرت بحكة أو إحمرار أو حرقان عند تجربة منتجات جديدة للعناية بالبشرة، فلابد من استشارة طبيب الجلدية لعدم تفاقم المشكلة.

منظفات البشرة:

المنظف الأصلي هو قطعة الصابون الجيدة، لكن يحذر الخبراء، من أن العديد من منتجات الصابون التقليدية جيدة في وظيفتها، فهي تجرد بشرتك من جميع زيوتها الطبيعية عند إزالة الأوساخ، فبدلًا من ذلك البحث عن منظف لطيف ومتوازن الأس الهيدروجيني.

غسل الشعر وتمشيطه.. أخطاء عليكِ تجنبها في روتين الشعر اليومي

استخدام المرطبات: 

المرطبات تحافظ على الماء في البشرة لتبقى رطبة وممتلئة، فحمض الهيالورونيك هو المكون الذي يسحب الماء ويحافظ عليه هناك، لكنك تريد البحث عن مرطبات غنية بالسيراميد، وهو أحد مكونات طبقة الدهون في بشرتك.

تجنب العطور:

العطور يمكن أن تكون مزعجة للبشرة، حيث يمكن أن تسبب الحساسية التلامسية، والتي يمكن أن تؤدي إلى طفح جلدي أحمر أو حكة بوجهك ورأسك ورقبتك، فإذا كنت تعاني من حساسية التلامس من العطر، فعادةً ما يكون رد فعل متأخر يمكن أن يحدث بعد أيام إن لم يكن بعد أسابيع من بدء استخدام المنتج. 

تجنب مستحضرات بعد الحلاقة المحتوية على الكحول:

لا يوجد شيء مثل هذا الحرق مباشرة بعد الحلاقة الجيدة، وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو منعشًا في البداية، إلا أنه في الواقع يعيق قدرتك على البقاء رطبًا لأنه يجفف بشرتك. 

خبيرة تجميل توضح روتين العناية بالبشرة في شهر رمضان

روتين بسيط للعناية بالبشرة للرجال 

الخطوة الأول: تنظيف البشرة مرتين في اليوم:

سترغب في تنظيف بشرتك مرتين يوميًا، فعادة ما يكون ذلك أول شيء في الصباح وقبل النوم مباشرة، فإذا كنت تميل إلى ممارسة الرياضة في الصباح أو في منتصف اليوم، فيجب عليك التطهير بعد التمرين مباشرة. 

الخطوة الثانية: رطب مرتين في اليوم:

بينما لا تزال بشرتك رطبة قليلاً بعد التنظيف، يمكنك الاحتفاظ بهذه المياه باستخدام مرطب، وذلك لتجديد حاجز الدهون الذي تتمتع به بشرتك من خلال الحفاظ على رطوبتها. 

الخطوة الثالثة: وضع واق من الشمس مرة واحدة في الصباح:

من المهم  وضع واق من الشمس كل يوم، لأن الأشعة فوق البنفسجية لديها القدرة على تسريع الشيخوخة والتصبغ والخطوط الدقيقة والتجاعيد.