من الطفح للحروق.. مشاكل جلدية تصيبك بسبب ارتفاع درجة حرارة الجو
تشهد البلاد موجة شديدة من ارتفاع درجات الحرارة، والتي وصلت في بعض المحافظات لأكثر من 40 درجة مئوية، الأمر الذي يتسبب في الكثير من المشكلات المرضية وخاصة الجلدية.
يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض مرتبطة بالحرارة عندما تكون أجسامهم غير قادرة على تعويض وتبريد أنفسهم بشكل صحيح، فعادة ما يبرد الجسم نفسه عن طريق التعرق، ولكن في بعض الأحيان لا يكفي التعرق، مما قد يؤدي إلى تلف الدماغ أو الأعضاء الحيوية الأخرى.
وينتج عن عدم شرب الماء والسوائل الكثير من المشكلات الجلدية، والتي نرصد أشهرها في السطور التالية، وكيفية التعامل معها وفًقا لما ذكره موقع "India today".
الطفح الجلدي الناتج عن ارتفاع الحرارة:
ارتفاع درجة حرارة الجو، تضع الكثير من الضغط على الجلد، ومع ذلك، في بعض الأحيان تسد الأوساخ والغبار قنوات العرق في الجلد، مما يؤدي إلى حبس العرق، والذي يمكن أن يؤدي هذا إلى ظهور طفح جلدي أو بثور أو نتوءات صغيرة مثيرة للحكة.
ولمنع هذه الحالة عن طريق الحفاظ على نظافة نفسك، خاصة إذا كنت تتعرق كثيرًا، فعليك الاستحمام مرتين يوميًا، خاصةً عند إنهاء يومك، مع استخدام صابون أو جل مضاد للبكتيريا.
حروق الشمس:
تكون شمس الصيف شديدة القسوة، لدرجة أنها قد تحرق بشرتك، مسببة بقعًا حمراء وطفحًا جلديًا، حيث يحدث هذا أكثر للأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة.
وتتمثل الطريقة الوحيدة لحماية بشرتك من هذه الحالة هي تقليل التعرض لأشعة الشمس، فمن ارتداء واقٍ من الشمس على وجهك ورقبتك وذراعيك بوفرة قبل 20 دقيقة من الخروج.
حب الشباب:
العرق يجعل بشرتنا مغناطيسًا للأتربة والأوساخ والتلوث، خاصة إذا قضينا بعض الوقت في الهواء الطلق، فهذا المزيج من الحرارة والأوساخ هو وصفة مثالية لازدهار حب الشباب والبثور.
ولتقليل حب الشباب يجب توخي الحذر بانتظام للحفاظ على الجلد نظيفًا، حيث يجب أن تحمل معك غسول الوجه الخاص بك وأن تغسل وجهك سريعًا ثلاث مرات على الأقل يوميًا أو كلما كنت تعتقد أنه يحتاج إلى تنظيف.
