«الدواء» تقدم 10 نصائح لمساعدة الطلاب على زيادة التركيز
قدمت هيئة الدواء المصرية، 10 نصائح لمساعدة الطلاب على زيادة التركيز بمناسبة بدء الامتحانات، مؤكدة أهمية الحرص على تناول الإفطار لإمداد المخ بالطاقة اللازمة للنشاط، مع ضرورة البدء بالمراجعة والمذاكرة باكرا، وذلك لأن قدرة العقل على الاستيعاب تكون أكثر.
وأكدت الهيئة على ضرورة تحديد ما يحتاج التركيز بدلاً من القيام بالعديد من الأشياء بنصف جهد، ووضع خطة للمذاكرة لتحقيق الإنجاز وقياسه، مع أهمية أخذ الفواصل بدون ضغط كم المذاكرة، مع استخدام أساليب شيقة للمذاكرة مثل عمل البطاقات الملونة، أو الخرائط الذهنية، بالإضافة إلى أجراء اختبارات لنفسك، وذلك لتحديد مدى القدرة الاستيعابية، لافته إلى ضرورة الاهتمام بأوقات الاسترخاء وممارسة الرياضة.
وشددت على ضرورة الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر من الليل، والاستيقاظ في الوقت المناسب في الصباح؛ بشكل يتيح الحصول على قوة حفظ جيدة، كما يجعل المزاج أفضل، وشدد على ضرورة الحفاظ على الانتظام في تطبيق الخطوات السابقة.
وكانت هيئة الدواء المصرية، قد أعلنت أمس عن فتح باب التسجيل في دورة تدريبية خاصة باشتراطات التصنيع الجيد لمصانع المستلزمات الطبية، والتي تهدف إلى تقديم شرح تفصيلي لاشتراطات التصنيع الجيد، مع إلقاء الضوء على كيفية تطبيق نظام الجودة بمصانع المستلزمات الطبية؛ طبقا للمراجع العالمية، واشتراطات هيئة الدواء المصرية.
وأوضحت أنه من المقرر بدء انعقاد الدورة التدريبية غداً الثلاثاء الموافق 11 يناير ولمدة ثلاثة أيام تدريبية متتالية بمقر هيئة الدواء المصرية بالمعادي، ومتاح أونلاين عبر أحد المنصات الإلكترونية.
وقالت إن الدورة مقدمة لممثلي شركات المستلزمات الطبية، وتبدأ الدورة من الساعة التاسعة والنصف صباحاً وحتى الثانية والنصف مساءً، لافتة إلى أن آخر موعد للاشتراك وسداد المقابل المادي للتدريب يوم الأحد الموافق ٢٠٢٢/١/٩.
وأشارت إلى أنه سيحصل المتدرب على شهادة حضور معتمدة من مركز هيئة الدواء المصرية للتطوير المهني المستمر "CPD".
