أبرزها خل التفاح.. طرق طبيعية لمعالجة البقع الداكنة وتصبغات البشرة

تشتكي الكثير من النساء من مشكلة البقع الداكنة، التصبغات، النمش أو الكلف، ويعتبر تصبغ الجلد مشكلة شائعة، ولكن يجب التعامل معها بشكل مناسب، عادة ما يكون فرط التصبغ غير ضار ولكنه قد يشير أيضًا إلى حالة طبية أساسية.

يمكن أن تكون هذه البقع بسبب نقص العناية المناسبة بالبشرة، ويمكن القضاء عليها باستخدام الطرق الطبيعية بدلًا من اللجوء إلى العلاج بالليزر، وهذا ما نسرده في التقرير التالي حسب موقع stylecraze.

ما هو تصبغ الجلد؟

التصبغ هو تلون الجلد، هذه المشكلة الشائعة التي تظهر فيها البقع الداكنة على بشرتك تنتج عن زيادة الميلانين عندما تشكل هذا الصبغة رواسب في الجلد، فإنه يسبب فرط التصبغ وليست كل التصبغات غير ضارة قد يكون بعضها علامة على وجود مرض كامن.

أنواع تصبغ الجلد

البقع أو العدس الشمسي
هذه هي أكثر أنواع تصبغ الجلد شيوعًا وتتشكل بسبب أضرار أشعة الشمس وتوجد في المناطق التي تتعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر.
الكلف
يتميز ببقع تشبه العدس الشمسي ولكنها تغطي مساحة كبيرة من الجلد تظهر هذه البقع في الغالب بسبب التغيرات الهرمونية. 
النمش
ينتج عن التعرض لأشعة الشمس تظهر على شكل نقاط وبقع صغيرة على الوجه والكتفين.

فرط التصبغ التالي للالتهابات

هي حالة تظهر فيها علامات أو بقع على جلدك نتيجة الإصابة أو الحروق أو حب الشباب أو العلاج الكيميائي العدواني ويسمى  نقص التصبغ .

البهاق

هو حالة من أمراض المناعة الذاتية، ولا تزال أسبابه غير معروفة. تتوقف الخلايا الصبغية المنتجة للميلانين عن العمل وتتسبب في ظهور بقع ضوئية على الجلد يمكن أن تؤثر هذه الحالة على أي من أجزاء جسمك أو كلها.

المهق

اضطراب وراثي والأشخاص المصابون بالمهق لا ينتجون ما يكفي من الميلانين ، مما يؤدي إلى القليل من الصبغات أو انعدامها في أجسامهم.

ما الذي يسبب تصبغ الجلد؟

الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الأكبر في زيادة إنتاج الميلانين مع الاسباب التالية:

طفح جلدي مثل الوردية، الصدفية، الأكزيما، التهاب الجلد التماسي.
التهابات الجلد مثل حب الشباب، داء المبيضات.
الحالات الطبية مثل مرض الذئبة والزرقة ومرض السكري.

ويمكن أن تتسبب بعض أنواع سرطان الجلد أيضًا في تصبغ الجلد ، مثل التقرن السفعي وسرطان الخلايا الحرشفية وسرطان الخلايا القاعدية.

العلاجات المنزلية لتصبغ الجلد

خل التفاح

يحتوي خل التفاح على مركبات البوليفينول التي تقدم فوائد صحية مختلفة  قد تكون هذه المركبات مفيدة للبشرة ومشكلة التصبغ ومشاكل الجلد الأخرى.

يمكن مزج ملعقة كبيرة من خل التفاح والماء في وعاء وغمس قطعة قطن في الخليط ووضعها على المنطقة المصابة، وتركه لمدة 3 دقائق أو حتى يجف تمامًا ثم غسله بالماء الفاتر. .

الصبار

يحتوي الصبار على عنصر نشط يسمى الألوين له خصائص تفتيح البشرة، تمزج ملعقتين كبيرتين من جل الصبار الطازج وملعقة صغيرة من العسل في وعاء ويترك الخليط لمدة 10 دقائق ووضعه على المنطقة المصابة وتركه يجف ثم يغسل بالماء الفاتر.

الليمون

يعتبر الليمون من العلاجات المنزلية الفعالة لتصبغ الجلد فهو عامل مبيض قوي وله خصائص تفتيح البشرة يتم استخدامه في العديد من تركيبات تفتيح البشرة ، تمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون المخفف مع ملعقة صغيرة من العسل ويوضع الخليط على المنطقة المصابة وانتظرى لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

البصل الأحمر

غالبًا ما يستخدم البصل الأحمر في كريمات تفتيح الندبات تفرك شريحة من البصل الأحمر على المنطقة المصابة وتترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر.

العرق سوس

يحتوي عرق السوس على الجلابريدين ، وهو فلافونويد متعدد الفينول يساعد على منع التصبغ الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية وله تأثير مضاد للالتهابات، اغلي 4-5 جذور عرق السوس في الماء ودعي السائل يبرد وصفيه في زجاجة رذاذ.

الحليب

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يستخدم في التقشير الكيميائي لتفتيح البشرة وتبييضها، ضعي الحليب الطازج بقطعة قطن على المنطقة المصابة واتركيه يجف واغسليه بالماء الفاتر.

الطماطم

تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين التي يمكن أن تقلل من الآثار طويلة المدى للتلف الضوئي، قطعي الطماطم إلى شرائح وافركيها على البقع، اتركها تنشف، واغسليها بالماء الفاتر.

الشاي الأسود

يقال إن مستخلص الشاي الأسود له تأثير مبيض للبشرة، اغلي ملعقة كبيرة من أوراق الشاي في الماء ودعي الماء يبرد وصفيه في وعاء وضعيه على المنطقة المصابة بكرات قطنية.

قشر البرتقال

يمكن لمستخلصات قشر البرتقال أن تقلل من ترسبات الميلانين وتفتيح البشرة، جففي قشر البرتقال واطحنيه، اخلطي المسحوق بملعقة صغيرة من عصير الليمون المخفف والعسل وضعيه كقناع للوجه.

البطاطس

تحتوي البطاطس على حمض الأزيليك الذي قد يساعد في تقليل الشوائب وفرط التصبغ الناجم عن حب الشباب، قطعي حبة بطاطس إلى شرائح وافركيها على البقع، اغسليه بعد أن يجف بالماء الفاتر.

نصائح لمنع تصبغ الجلد

واقي الشمس

يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى ظهور البقع الداكنة وفرط التصبغ يجب وضع كريم واقي من الشمس على المناطق المعرضة للشمس.

ضعى منتجات العناية بالبشرة المضادة للالتهابات

سواء كان حب الشباب أو التهاب الجلد ، فإن التهاب الجلد يترك علامات يصعب محوها وتجعل بشرتك تبدو داكنة ومتصبغة دعى بشرتك تلتئم باستخدام منتجات العناية بالبشرة المضادة للالتهابات.

أكل صحي

يحافظ النظام الغذائي الصحي والمتوازن على صحة بشرتك وجسمك يمكن لجسمك استخدام الفيتامينات والعناصر الغذائية المشتقة من النظام الغذائي لتحفيز الشفاء.