لدعم ابنك في امتحانات الثانوية العامة.. نصائح مهمة للآباء

الآباء هم المعلمون الأوائل في المنزل، فهم يساعدون في تشكيل التطور الاجتماعي والعاطفي والجسدي لأبنائهم، حتى يتمكنون من الازدهار في المدرسة وخارجها، حيث يبدأ دعم ونجاح الطلاب باتفاق مشترك بين العائلات والمدارس والمجتمع للعمل معًا.

يمكنك القيام بدورك في المنزل من أجل دعم أبنائك على اجتياز امتحانات الثانوية العامة بنجاح من خلال الخطوات التالية:

قم بإعداد روتين عائلي يومي، بما في ذلك عادات الأكل والنوم الصحي.

توفير مكان ووقت في المنزل للمذاكرة.

تحدث كل يوم مع طفلك عن أنشطته الجديدة وماذا يريد أن يفعل بعد انتهاء الامتحانات.

الحد من مشاهدة التلفزيون في ذلك الوقت والوسائط الاجتماعية ووقت الكمبيوتر ومراقبتها.

تشير الأبحاث إلى أن هناك علاقة قوية بين الحصول على نوم ليلي منتظم ونتائج الامتحان، يجب أن تساعد انبك على النوم الجيد، وعدم قضاء الليل من أجل مراجعة إضافية في الليلة التي تسبق الامتحان.

وجدت إحدى أكبر الدراسات حول سلوكيات الوالدين وكيفية تأثيرها على التحصيل الدراسي لأطفالهم أن إعطاء قيمة عالية للتعليم وتوقعات أكاديمية عالية كان له الأثر الأكثر إيجابية، لكن الحصول على توقعات عالية دون تقديم الدعم المناسب يشبه السيارة التي تتمتع بسرعات قوية ولا توجد عجلة قيادة. 

يقوم الشخص العادي بفحص هاتفه حوالي 85 مرة في اليوم، يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط إلى مجموعة واسعة من النتائج السلبية التي تشمل على سبيل المثال انخفاض التركيز والذاكرة وزيادة التوتر والقلق والخوف من الضياع، لذلك يجب على الآباء مساعدتهم على إدارة هواتفهم. 

قم بالخروج مع ابنك لبعض الوقت، فالطلاب الذين أخذوا قسطًا من الراحة في البيئة الطبيعية شعروا بمزيد من الانتعاش وبالتالي أدوا بشكل أفضل بنسبة 20% عند العودة إلى المذاكرة، وأداء امتحاناتهم.