تعزيز الثقة بالنفس.. كيف تجعل أطفالك يصارحونك عند تعرضهم للتنمر؟
يخشى الكثير من الأطفال مصارحة ذويهم عند تعرضهم للتنمر من أصدقائهم في النادي أو في المدرسة، ولا يجدون وسيلة للتعبير عن مشاعرهم سوى بالعصبية الزائدة عن الحد، أو البكاء لأبسط الأسباب.
و يعتبر التنمر أحد الأمور المزعجة التى يمكن للطفل التعرض لها، وقد يمتد الآثر السلبي الخاص بها طوال العمر مع الطفل، إذا لم يتم معالجته بالشكل الصحيح وقد يأخد التنمر عدة أشكال من بينها كما أوضحها الدكتور محمد مهدى استشاري الطب النفسي.
- أشكال التنمر على الأطفال
- التنمر الجسدي: مثل تدمير ممتلكات الطفل، تعرضه للضرب أو الركل .
- التنمر اللفظي: تعرضه للشتيمة والسخرية وبعض المضايقات وتعرضه لتعليقات غير لائقة.
- التنمر الإلكتروني: تهديده أو إيذائه باستخدام أيا وسيلة إلكترونية، كموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" أو البريد الإلكتروني.
- التنمر النفسي أو الاجتماع: نشر الشائعات على الطفل أو إحراجه أو استثناؤه من مجموعة ما .
كل الأشكال السابقة تعد تنمر في حق الطفل مما ينتج عنها العنف من جانبه، ومشكلات نفسية كالاكتئاب وتعرضه للقلق، اضطرابات النوم، والتفكير في الانتحار، أو إيذاء النفس، وضعف الأداء الأكاديمي.
- كيف نشجع أطفالنا على المصارحة عند تعرضهم للتنمر؟
- عود الطفل على مشاركتك إياه للمخاوف
لابد من إعطاء الطفل الأمان والطمأنينة لمشاركة مخاوفة معك، وطمأنته بأن كل شيء يقوم بالإفصاح عنه ستتقبله بهدوء تمامًا، وعدم استخدام الصوت العالي معه.
- احكٍ له قصة
من الممكن أن تأتي له بقصة طفل تعرض للتنمر وحكي لوالديه، فهذا هو التصرف الصحيح إذا تم التعرض للتنمر، وتعليمه من خلال القصة كيف يمكن التعامل إذا تعرض للتنمر.
- التعامل الصحيح في حالة التنمر
تعريفه بكيفية التصرف الصحيح عن حدوث التنمر، ومنه التحدث للمعلم في حالة وجوده في المدرسة والبعد عن المتنمر به، وعند التعرض للتنمر الإلكتروني انصح طفلك بعدم الانصياع له واستخدام برامج تعمل على حجب هذه المواقع.
- تعزيز الثقة بالنفس
عندما تعزز ثقة طفلك بنفسه تجده يتعامل مع الموقف بكل ثقة ولا ينتج عنه الإيذاء النفسي الشديد، بل شجعه على تكوين صداقات والاشتراك في الأنشطة التي تؤكد نقاط القوة والمهارات لديه.
