بعد تحذير «الصحة».. تعرف على أضرار الفيتامينات دون إشراف طبي

حذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين من الإفراط في تناول الأدوية والفيتامينات بدون إشراف طبي، بهدف الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، حيث إن ذلك يشكل خطورة وأضرارًا كبيرة على صحة الإنسان.

وأوضح الدكتور خالد مجاهد مستشار وزيرة الصحة والسكان لشؤون الإعلام، أن تناول الأدوية والفيتامينات يجب أن يكون تحت إشراف طبي ولفترات زمنية محددة، مؤكدًا أن الإفراط في تناول تلك الفيتامينات قد يؤدي إلى زيادة في ترسبات الأملاح على الكلى وفي الجسم بشكل عام، كما أنه قد يؤدي إلى تقليل فاعلية تلك الأدوية وتأثيرها على الجسم.

الدكتور أمازيس حليم أستاذ الباطنة تحدث ل" الدستور" حول هذا الشأن، مؤكدا أمازيس أن تناول الفيتامينات بكثرة خاصة مع التخوف من الإصابة بفيروس كورونا المستجد يسبب فى مشاكل كبيرة للجسم،موضحا ان فيتامين (ج) يساعد على النمو ويجدد خلايا الجسم ولكن الكثرة منه يؤدى إلى الإصابة بالغثيان والإمساك وتقلصات بالمعدة.

وأشار أستاذ الباطنة إلى أن الإفراط فى تناول فيتامين "أ" يؤدي إلى تلف فى الكبد وهشاشة في العظام وترسب الكالسيوم بالجسم، وتلف الكلى رغم كونه يساعد فى نمو الخلايا ويسهم فى نمو العظام والأسنان، مشيرا إلى أن تناوله هو وغيره لابد ان يكون تحت إشراف طبي، كما حذر من تناول فيتامين "د" بدون إشراف طبى حيث إنه يسبب فى ارتفاع ضغط الدم، وفقدان العظام، وحصى الكلى وتلفها رغم أن استخدامه مهم ولكن تحت إشراف طبى لكونه يستخدم للحفاظ على صحة العظام.

وعلى صعيد متصل حذر "حليم" من تناول فيتامين "ب 12"، مشيرا إلى أن الإفراط في تناوله له عدة أضرار مثل ضعف الجسم، عدم وضوح الرؤية، تنميل الأطراف، ضعف التركيز، والعديد من المشكلات الجلدية، ونصح كذلك بتجنب استخدام فيتامين هـ أو فيتامين E، ولهذا الفيتامين أضرار عديدة في حالة زيادة نسبته بالجسم مثل الإصابة بالسكتة الدماغية، تقلصات المعدة، الإسهال، الغثيان، آلام الرأس، الطفح الجلدي والحساسية.

وكذلك حذر من فرط تناول الحديد مشيرا إلى أن الإفراط في تناوله، يسبب العديد من الأضرار مثل اضطرابات الهضم، والإمساك، تساقط الشعر، وضعفه، الشعور بالتعب، والإرهاق المستمر، واضطرابات الغدة الدرقية.