"تفاحة الكاسترد".. فاكهة بخصائص استثنائية
تعتبر الفواكه خيارا لذيذا وصحيا للفطور أو كوجبات خفيفة، حيث تملأ أجسامنا بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية التي تدعم صحتنا العامة. ومع تنوع الخيارات المتاحة، يظل السؤال قائما: أي الفواكه هي الأكثر فائدة للجسم؟ . قد يعتقد البعض أن البرتقال، الغني بفيتامين سي ، أو الرمان المعروف بمضادات الأكسدة