يساهم الثوم في تخفيض مستويات الكولسترول الضار في الجسم، مما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أن للثوم دورًا هامًا
لا يعلم الكثير منا الفوائد التي تعود على الجسم من تناول فرصة واحد من الثوم على على معدة فارغة لذلك لا يهتم الكثير منا بتناوله