على الرغم من أنها قد تبدو عادة غير ضارة، إلا أنها يمكن أن تكشف عن رؤى مثيرة للاهتمام حول نفسية الشخص تابع القراءة لفهم ما تقوله هذه العادة
تسبب متلازمة تململ الساقين (RLS) وجع وتنمل في الساقين، ويُعتقد أن هذه الحالة تؤثر على 7 - 10٪