الترطيب أولاً.. نصائح مهمة للتخلص من مشاكل القشرة للجسم والشعر
في فصل الشتاء تواجه الفتيات تحديدا عددا من المشاكل التي لها علاقة بالبشرة والشّعر نتيجة الجفاف الذي يصاحبهم في هذه الفترة من السنة التي تضرب عرض الحائط بكل سبل العناية التي تقوم بها الفتاة طوال العام، خاصة لو توقفت عن القيام بها نتيجة للبرد القارس، ولعل أبرز هذه المشكلات هي مشكلة القشرة، والتي تصيب الجسم والشعر معًا.
في السطور التالية، نقدم عددًا من النصائح للتخلص من القشرة سواء كانت في الجسم أو الشعر، وذلك بحسب ما ورد في موقع “healthline”.
الترطيب:
يعتبر الترطيب سلاحك الأول في مواجهة قشرة الشتاء، ونعلم أن برودة الجو تحول دون الاستغراق في ذلك، لكن إليك الحل، يمكن الحصول على الترطيب الجيد للجسم أثناء فترة الاستحمام.
قومي بتشغيل الماء الساخن على أعلى درجة، املئ حوض الاستحمام جيدًا، ثم أدلفي بقدميك إلى حوض الاستحمام، ستجدين الأجواء مناسبة للترطيب الآن سواء كان الترطيب للجسم أو الشعر.
ماذا تستخدمين أثناء الترطيب؟
زيت جوز الهند:
يعتبر زيت جوز الهند أحد أشهر الزيوت التي لها عددً كبيرًا من الفوائد الصحية سواء كان ذلك من خلال استخدامها في الطعام أو على فروة الرأس والجسم وبالتالي فهي تستخدم كعلاج مناسب جدا للقشرة سواء كانت قشرة الجسم أو قشرة الشعر.
حيث يعمل عن طريق تحسين ترطيب الجلد والوقاية من الجفاف، مما يؤدي إلى التخلص من القشرة.
وفقًا لبعض الأبحاث، قد يكون زيت جوز الهند فعالًا مثل الزيوت المعدنية في تحسين ترطيب البشرة عند استخدامه كمرطب.
الصبار:
عرفت الفتيات فوائد الصبار جيدًا وأصبح منتشرًا إلى حد كبير في جميع البلاد، الأمر الذي أدي إلى غش الكثير منه، لذلك إذا كان قرارك باستخدام الصبار في عملية الترطيب والحد من القشرة لابد من الحصول عليه من مكان موثوق.
والصبار هو نبات عصاري يضاف غالبًا إلى مراهم البشرة ومستحضرات التجميل والمستحضرات، وعند وضعه على الجلد، فقد يساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل الحروق، وكذلك له دور فعال في التخلص من القشرة العالقة بالشعر والجسم.
استخدام المستحضرات الطبية:
إذا كان الأمر أكبر من استخدام الزيوت الطبيعية، كأن أصيبت فروة الرأس بأكزيما نتيجة الزيادة الكبيرة للقشرة، حينها يمكن استشارة الطبيب من أجل الحصول على العلاجات اللازمة والفعالة.
