أسباب وأعراض الأزمة القلبية المفاجئة التي رحل بسببها أحمد راتب

يحل علينا اليوم الأحد 23 يناير ذكرى ميلاد الفنان الراحل أحمد راتب، والذي يعتبر أحد أعمدة السينما المصرية، حيث قدم ما يقرب عن 500 عمل فني، وقد ترك لنا بصمة في الدراما المصرية، ولكن في أخر أيامه أصيب بأزمة قلبية تسببت في وفاتة.

ونستعرض في السطور التالية وفقًا لموقع “clevelandclinic”  النوبات القلبية الأعراض والأسباب وطرق الوقاية منها.

ما الذي يسبب نوبة قلبية؟ 

تحدث النوبات القلبية بسبب انسداد أحد الأوعية الدموية التي تغذي قلبك ويمكن أن تحدث النوبات القلبية للأسباب التالية:

تشنج الشريان: تحتوي الأوعية الدموية على بطانة عضلية تسمح لها بالتوسع أو الضيق  يمكن لهذه العضلات أحيانًا أن تتشنج،  مما يؤدي إلى انقطاع تدفق الدم إلى عضلة القلب.

حالات طبية نادرة: مثال على ذلك أي مرض يسبب تضيقًا غير عادي في الأوعية الدموية.

الصدمة: وتشمل تمزقات أو تمزقات في الشرايين التاجية.

اختلال توازن الكهارل: وجود  القليل  من المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم في الدم يمكن أن يسبب نوبة قلبية.

اضطرابات الأكل: يتسبب اضطراب الأكل في تلف قلبك ويؤدي في النهاية إلى نوبة قلبية.

من هم الأكثر عرضة لنوبة قلبية؟

هناك عدة عوامل رئيسية تؤثر على خطر إصابتك بنوبة قلبية ومنها:

العمر والجنس

يزداد خطر إصابتك بنوبة قلبية مع تقدمك في السن، ويؤثر جنسك أيضًا عندما يبدأ خطر الإصابة بنوبة قلبية في الازدياد.

الرجال: يزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير في سن 45.

النساء: يزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير في سن الخمسين أو بعد انقطاع الطمث.

تاريخ العائلة

إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء لديهم تاريخ من الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية  فإن خطر إصابتك يكون أكبر.

أسلوب الحياة

يمكن أن تؤثر اختيارات نمط الحياة التي تتخذها أيضًا على خطر إصابتك بنوبة قلبية تزيد عوامل نمط الحياة التالية من خطر الإصابة بنوبة قلبية:

 - نقص في النشاط الجسدي.

 - اتباع نظام غذائي بالسكر والدهون.

 - التدخين

 - شرب الكثير من الكحول.

 - تعاطي المخدرات 

أعراض النوبة القلبية الشائعة

الأعراض التي غالبًا ما يصفها الأشخاص المصابون بنوبة قلبية:

ألم في الصدر (ذبحة صدرية). 

ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس.

الغثيان أو عدم الراحة في المعدة. غالبًا ما يتم الخلط بين النوبات القلبية وعسر الهضم.

خفقان القلب.

القلق أو الشعور بـ "الهلاك الوشيك".

التعرق.

الشعور بالدوار أو الدوار أو الإغماء.

كيف يمكنني تقليل مخاطر إصابتي بنوبة قلبية؟

حدد موعدًا للفحص.

الإقلاع عن منتجات التبغ.

تمرن بانتظام.

اتباع نظام غذائي صحي.

الحفاظ على وزن صحي.

إدارة ظروفك الصحية الحالية.

قلل من توترك.

تناول الأدوية الخاصة بك.