من فن الإتيكيت..
التعامل الصحيح مع الأبناء خلال فترة المراهقة
يحتاج الكثير من الأهل إلى معرفة كيفية التعامل مع أبنائهم خلال فترة المراهقة، فهي فترة تقلب وتناقض حتى مع النفس، فعندما يكبرون ويصلوا إلى سن المراهقة يكونوا متناقضين مع أنفسهم، يتصرفون وكأنهم يعرفون كل شيء ومع ذلك يفتقرون إلى الكثير من الخبرة.
نشر موقع “psychologytoday” بعض النصائح لأولياء الأمور عن كيفية التعامل مع المراهقين في محاولة لاحتوائهم.
تجنب التخلي عن القوة:
واحدة من أكثر الخصائص شيوعًا للمراهقين هي أنهم يحبون الضغط على أعصاب من أمامهم عن طريق المضايقة، العصيان، عدم الاستماع، الرد على الكلام، الغضب، خرق القواعد، المساومة والاستفزاز خلال هذه اللحظات، كلما أصبح ولي الأمر أكثر انزعاج كلما اعتقد المراهق أنه يتمتع بسُلطة عليه.
أول قاعدة أساسية في مواجهة المراهق الصعب هي الحفاظ على الهدوء كلما قل رد الفعل على الاستفزازات زادت القدرة على استخدام الحكمة الأفضل للتعامل مع الموقف عند الشعور بالضيق من المراهق يمكن أخذ نفس عميق والعد إلى رقم 10.
وضع حدود واضحة:
نظرًا لأن معظم المراهقين يرغبون في تجربة قدر أكبر من الاستقلالية الذاتية، فإن البعض يتحدون ولي الأمر من أجل اختبار مدى قوته في هذه المواقف، من المهم جدًا وضع حدود للحفاظ على علاقة عملية وبناءة يجب توضيح الحدود بشكل واضح ومحدد بالطبع، قد يتحدى بعض المراهقين الحدود عن عمد لمعرفة ما إذا كان ولي الأمر يقصد ما يقوله، ويختبرون إلى أي مدى يمكنهم التخلص منه.
الحفاظ على الفكاهة وإظهار التعاطف في المواقف المعتدلة:
في المواقف المعتدلة نسبيًا عندما يكون المراهق صعبً يجب على ولي الأمر ان يظهر التعاطف من خلال عدم المبالغة في رد الفعل ورد بابتسامة بدلًا من عبوس ببعض الدعابة وتجنب إخبار المراهق بما يجب فعله في الأمور التافهة فعندما يزعج المراهق ولي الأمر بدلًا من الشعور بالغضب أو القلق يمكن منح نفسه بعض المسافة وان يأخذ نفس عميق، وأن يقول لنفسه بعض العبارات التحذيرية فمن المؤكد أن العبارات الوجدانية لا تبرر السلوك غير المقبول ولكنها نقطة مهمة لتذكير ولى الأمر نفسه بأن العديد من المراهقين يعانون في الداخل.
منحهم الفرصة في حل المشكلات:
يتصرف العديد من المراهقين الصعبين على هذا النحو لأنهم يعتقدون أن البالغين يستمتعون حقًا عندما يروا مراهق منزعج أو يعاني من بعض الضيق يمكن العرض عليه التحدث مع ولي الأمر والاستماع إليه وسؤال المراهق عما إذا كانت على استعداد لسماع ذلك على سبيل المثال، قل "هل تريد سماع رأيي في هذا الأمر؟ إذا لم يكن كذلك، فلا بأس، ما زلت هنا للاستماع "وعند الحديث عن القضايا الهامة يجب إشراكهم في المناقشات حول المشاكل والحلول.
في المواقف الخطيرة ، نشر العواقب لتقليل المقاومة وفرض الاحترام والتعاون:
عندما يصر المراهق على انتهاك القواعد والحدود المعقولة ولا يقبل كلمة "لا" للحصول على إجابة، يجب على ولي الأمر استخدام سياسة فرض العواقب، تعد القدرة على تحديد النتائج والعواقب وتأكيدها من أقوى المهارات التي يمكن أن نستخدمها "للتخلص من" الشخص الذي يمثل تحديًا، إذا تم التعبير عنها بشكل فعال، فإن النتيجة تعطي وقفة للفرد الصعب، وتجبره على التحول من المقاومة إلى التعاون.
اقرأ ايضًا :
