خبيرة تغذية تكشف أضرار مشروب الشاي باللبن (فيديو)
كشفت الدكتورة منى عبدالمطلب، رئيس وحدة التغذية الإكلينيكية بالمعهد القومي للسكر، عن أن مشروب الشاي باللبن يزيد من السعرات الحرارية على حسب كمية السكر الموضوعة فيه.
وأضافت، خلال حوارها ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على فضائية "إكسترا نيوز"، أن مشروب الشاي بالحليب يعتبر من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، إلا أنه حديثًا كشفت دراسات عن أضراره وتأثيراته الخطيرة على الصحة.
وأوضحت أن هناك اعتقادا خاطئا عند الكثيرين أن الشاي باللبن معوض غذائي عن اللبن الصافي، مؤكدة أن اللبن يفقد فوائده وقيمته الغذائية عند خلطه بأي شيء لأننا لا نستفيد من الكالسيوم الموجود به، لافتة إلى أن هناك شرائح سنية معينة يجب فيها تناول اللبن بشكل كبير، مضيفة أن جسم الإنسان يحتاج كوبا من اللبن والزبادي يوميا على الأقل.
