لمنع تفشي كورونا.. إجراءات وقائية مهمة عند الخروج من المنزل
عدد كبير من المواطنين مضطرين للخروج إلى الشارع والتورط في الزحام خاصة في وسائل النقل الجماعي، إذا كنت من هؤلاء فعليك إتباع النصائح والإرشادات التي يقدمها المتخصصون في هذا الإطار؛ لحماية نفسك والوقاية من فيروس كورونا.
وقال الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الطب الوقائي بجامعة الزقازيق، إن الدولة اتخذت كل الإجراءات السليمة التي تضمن سلامة المواطنين وحمايتهم من العدوى، ولكن إذا اضطر أحد للخروج من المنزل للضرورة القصوى فعليه الحفاظ على وجود مسافة آمنة لا تقل عن متر بينه وبين أي شخص، وارتداء الكمامة باستمرار لحماية نفسه وحماية الآخرين.
ونصح المر في تصريحات خاصة لـ"الدستور" بعدم استخدام وسائل النقل العام واستبدالها بالمشي أو ركوب الدراجة البخارية أو العجلة لتجنب الاختلاط قدر الإمكان.
وشدد على أهمية غسل الأيدي جيدًا بالماء والصابون لمدة ثلاثين ثانية، وذلك كل ساعتين أو عند ملامسة أي سطح ملوث أو غير نظيف، والاهتمام بتنفيذ أتيكيت العطس والكحة وتعليمه لأولادنا وهو وضع منديل على الفم والأنف عند العطس ثم التخلص منه بعد ذلك في سلة المهملات ثم غسل الأيدي بعدها لأن أمراض الجهاز التنفسي تنتقل من خلال الرزاز، وكذلك عدم ملامسة أي أسطح يمكن أن تكون عرضة لرزاز أشخاص آخرين مثل مقابض الأبواب وكي بورد وماوس الكمبيوتر والمكاتب.
وكذلك الوضع بالنسبة للقفازات المطاطية حيث إن أضرارها أكبر من منافعها، متابعًا: "الناس تستخدم قفاز واحد طوال اليوم حتى دون غسيل وهذا يتسبب في نقل البكتريا وبالتالي حدوث العدوى".
