8 طرق صحيحة للعمل من المنزل بإنتاجية عالية

هناك فئة كبيرة من الموظفين والعاملين حول العالم يعملون من داخل منازلهم، بعد انتشار فيروس كورونا المستجد بصورة كبيرة واعتباره من قبل منظمة الصحة العالمية على أنه وباءا عالميا، ولذلك نقدم عدة طرق للعمل من المنزل تؤدي بك للخروج بانتاجية عالية بحسب موقع "فسيولوجي توداي".

١- الاستيقاظ في الوقت الذي اعتدت عليه عندما كنت تذهب للعمل بشكل طبيعي قبل بدأ الحجر المنزلي.
٢-الحفاظ على تناول القهوة أو أي كافيين تفضله في عملك، ويمكن الحصول عليه بشكل جماعي مع زملاءك عبر الانترنت لمدة لا تزيد عن نصف ساعة للحصول على نشاط من الأخرين.
٣- تعد هذه المرحلة من أهم المراحل التي يمكن عن طريقها تحديد انتاجية عملك، من خلال فصل مكان العمل عن الراحة بمنزلك وتهيئة اجواء خاص بالعمل.
٤-اختيار كرسي مريح وطاولة مناسبة في مكان هاديء للقدرة على التركيز بشكل قوي.
٥-لا يستطيع البعض أخذ الراحة في العمل بطريقة صحية، لذلك يمكنك استغلال فترة العمل من المنزل وتخصيص وقت راحة لممارسة بعض التمارين الرياضية، التي تساعد في التخلص من اوجاع الظهر والاكتاف بسبب الجلوس للعمل لفترات طويلة.
٦-يجب التحدث مع الزملاء من خلال مجموعات العمل على مواقع التواصل الاجتماعي من فترة لاخرى حتى لا يشعر الشخص وكأنه في عزلة عن العالم ما يؤدي لبعض حالات الاكتئاب وعدم القدرة على تقديم عمل مناسب.
٧-الالتزام بساعات العمل، ويفضل البدأ اثناء ارتداء بعض الملابس المناسبة وليس ملابس النوم.
٨-يمكن تطوير الذات والقدرة العملية من خلال قراءة بعض الكتب في الاوقات الفارغة.