بعد تحذير الأرصاد.. 10 طرق لمواجهة الصقيع

حذرت هيئة الأرصاد، المواطنين بمحافظة الإسكندرية من استمرار موجة الطقس السيء مع تساقط غزير للأمطار الثلجية وسرعة شديدة في الرياح وانخفاض درجات الحرارة لتستمر حتى غدا السبت.

10 طرق لمواجهة موجة الصقيع:

- الاهتمام بنظافة اليدين وتعقيمها بشكل مستمر خاصة عند العطس.
- عدم ‏البقاء في أماكن مفتوحة أثناء حدوث البرق.
- عدم ‏الاقتراب من الأسوار والأجسام المعدنية والسكك الحديدية ‏أثناء حدوث البرق تجنبا لخطر الصعق.
- ارتداء قفازات لا تفرق بين الأصابع.
- تناول الطعام الصحي المتوازن والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة.
- ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
- تناول الثوم لمساعدته على تقليل مهاجمة الفيروسات والبكتيريا إلى خلايا الجسم.
- الزبادي يساعد حماية الجسم من الأمراض.