الجمعة 29 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

وجبة الإفطار البروتينية الصحية

وجبة فطار

أبرزها صحة القلب.. 7 فوائد مهمة لتناول وجبة إفطار غنية بالبروتين

من الشعور بالشبع إلى تحسين الصحة الأيضية، إليك العديد من الفوائد التي تعود عليك من تناول وجبة إفطار غنية بالبروتين....................

الأكثر قراءة

إمام عاشور يعتذر للأهلى وجماهيره

شعر بها سكان القاهرة الكبرى.. هزة أرضية بقوة 4.9 تضرب قبرص

سعر الذهب الآن بالمصنعية.. سعر الذهب عيار 21 تحديث فوري

الرئيس السيسي يحقق للطفل "أنس" أمنية الالتحاق بـ"كابيتانو مصر"

معهد الفلك يصدر بيانًا حول زلزال اليوم (تفاصيل)

برايتون ضد ساوثهامبتون.. مشاهدة مباراة برايتون وساوثهامبتون الآن لحظة بلحظة (1-0)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

أمين عام حزب الله مع الاتفاق.. وإعلان النصر.. وإسرائيل تردد الأكاذيب

جلال حمام

القصد جنوب لبنان وليس حزب الله وحده!

صفاء النجار

الحداثة فى برنامج أطياف

سارة شريف

ترامب وإنقاذ نتنياهو من لاهاى

د. وجدى زين الدين

نسير فى الاتجاه الصحيح

صور

مهرجان العسل المصرى السابع حديقة الحرية

المؤتمر الصحفى للإعلان عن كابيتانو مصر الموسم الثالث

مباراة الزمالك وبلاك بولز فى كأس الكونفيدرالية

محطة تل أبيب

المزيد

فصل الساحات.. إسرائيل توقف حرب لبنان وتفرض السيطرة على غزة

3 جروحهم خطيرة.. إصابة 9 مستوطنين بعملية إطلاق نار قرب مستوطنة أريئيل

وزير الغذاء الإسرائيلى: الجيش سيبقى فى غزة لسنوات