الجمعة 29 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

الاكل الصحية

الوجبات السريعة

كيف يمكن تحويل الوجبات السريعة لطعام مفيد؟

قالت الدكتورة إيلينا سولوماتينا اختصاصية التغذية إن الوجبات السريعة يتجنبه أنصار التغذية الجيدة وينصحون الآخرين بفعل الشيء نفسه، موضحا أنه ضار، لافتا إلى ضرورة استبدال ذلك بالطعام الذي يجهز في المنزل ...

الأكثر قراءة

سعر الذهب عيار 21.. سعر الذهب اليوم الجمعة 29 نوفمبر 2024 بمصر للبيع والشراء

عاجل.. عيار 18 و21.. سعر الذهب اليوم الجمعة 29 نوفمبر 2024 بالمصنعية والدمغة

أهداف مباراة ليفربول وريال مدريد في دوري أبطال أوروبا (2-0)

قرارات جديدة بشأن شراء كراسة الشروط وتسديد مقدم حجز "سكن لكل المصريين 5"

خطة الكبار فى الأهلى لاحتواء أزمة إمام عاشور مع استئناف التدريبات اليوم

سعر الذهب الآن في مصر.. أسعار الذهب اليوم تحديث مباشر للبيع والشراء

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

اتفاق سياسى أمنى يوقف الحرب.. ولكن؟

د. منى حلمى

الفلسفة.. تلك السلوى والعزاء مع ابتلاءات الحياة

د. وجدى زين الدين

مستقبل واعد للتعليم الفنى

د. محمد عفيفي

منتجع حلوان!

ماجد حبته

القمة العالمية للأمن الغذائى

صور

المؤتمر الصحفى للإعلان عن كابيتانو مصر الموسم الثالث

مباراة الزمالك وبلاك بولز فى كأس الكونفيدرالية

نجوم الفن فى العرض الخاص لفيلم "مين يصدق"

محطة تل أبيب

المزيد

اليوم الـ418 للعدوان.. أحزمة نارية وقصف مدفعى عنيف على شمال غزة والضحايا بالعشرات

ماذا ستفعل قوات حفظ السلام الأممية بموجب اتفاق الهدنة الجديد فى لبنان؟

بدء عودة النازحين إلى مناطقهم بعد سريان وقف إطلاق النار فى لبنان