كوب عصير طماطم يوميا يقلل أعراض سن اليأس
تناول كوب من عصير الطماطم يوميا يقلل من أعراض انقطاع الطمث، وفقا للباحثين من جامعة طوكيو الطبية.
ووجد الباحثون أن تناول 200 ملل من العصير مرتين يوميا لمدة 8 أسابيع، يقلل من الأعراض العامة لتوقف الطمث.
وأجريت الدراسة على 93 امرأة تناولن عصير الطماطم يوميا، ووجدت أنه قلل من أعراض سن اليأس المتمثلة في الشعر بالقلق، الهبات الساخنة وسرعة الانفعال، كون المواد الكيميائية التي يحتويها تعمل بطريقة مماثلة لهرمون الأستروجين.
