4 أسباب لتحصل على يوم إجازة فورا

تعاني في الفترة الأخيرة من مشاكل في العمل، تشعر بأن طاقتك قربت على النفاذ وأنك غير قادر على تأدية وظيفتك بالشكل الأكمل.
نحن ننصحك بالحصول على يوم أجازة، غلق الكمبيوتر والموبايل، عدم تفقد أي إيميلات للعمل لما له من فوائد عديدة للجسم ربما تجهلها.
تصبح أكثر إبداعا:
التخلص من التوتر يزيد من شعورك بالراحة والاسترخاء وبالتالي يبدأ عقلك في الشعور بالنشاط والحيوية للعمل، وتعمل مخيلتك على الإتيان بأفكار مبدعة تحسن من مستواك في العمل.
التعامل بشكل أفضل مع مسئولياتك:
عندما تبتعدين ليوم كامل عن مشكلات العمل، تصبحي أكثر قدرة على رؤية الصورة الكاملة، وبالتالي تزيد مقدرتك على التعامل مع مشكلاتك، فتبدأ بترتيب مسئولياتك تنظيم مشاكلك حسب أهميتها والعمل على حلها.
قدرتك على العمل.. تزيد:
كشفت الدراسات أن قدرة الأفراد على العمل تزيد بعد الأجازات، فتبدأ بالعمل بحماسة ونشاط أكثر من المعتاد.
التخلص من القلق:
السماح لعقلك بالراحة يخلصه من التوتر الناتج عن العمل المتواصل، وكشفت الدراسات العلمية أن التوتر قد يؤدي لمشاكل نفسية وجسمانية كثيرة.