استشاري العلاج النفسي يحذر: التفكير المتشائم يسبب نوبات الهلع
قال عبد المحسن ديغم خبير التنمية البشرية واستشاري العلاج النفسي، إن نوبات الهلع تحدث نتيجة انخفاض سريع في ضغط الدم أو الإصابة بمرض السكر والأنيميا.
وأشار ديغم، خلال برنامج "المسلمون يتساءلون" المذاع على قناة المحور، إلى أن تلك النوبات تؤدى لظهور أعراض نفسية كالقلق، التوتر، الاكتئاب، الخوف والرعب.
وأضاف أن اضطرابات الهلع قد تنتج عن رؤية شخص متوفى أو مصاب بحالة من الأسى والحزن الشديد، مشيرا إلى أن الأفكار الكارثية حول المستقبل كـالتفكير في الموت وترك الأبناء والدنيا في أي وقت، ومشكلات الأهل والأقارب الحالية تأتي في مقدمة مسببات النوبات.
واستعرض خبير التنمية البشرية والعلاج النفسي، أعراض النوبات والممثلة في زيادة العرق وارتفاع نبضات القلب وعدم الانتظام بضرباته، لافتا إلى أن هناك جزءا من العلاج ذاتيا أو نفسيا والآخر يكون بمساعدة طبية.
