7 علامات حمراء تؤيد وجود مشاكل في احترام الذات
هناك العديد من العلامات التي يمكن أن تشير إلى أن الشخص يعاني من مشاكل في احترام الذات، تمت مناقشة العديد منها بالفعل من قبل علماء النفس ولا يزالون قيد الفحص بعناية، ومع ذلك، فإن أولئك غير المرتبطين بالعلم لديهم أيضًا فهمهم الخاص لتقدير الذات والعلامات التي تظهر على الشخص أن يعيد النظر في الطريقة التي يتصرف بها.
ووفقًا لموقع hellomagazine شارك الأشخاص الدلائل الحمراء التي تؤكد بأنهم شخصيات عديمة الثقة بالنفس ويوجد مشاكل لديهم في احترام ذواتهم وهي كالتالي :
- شخص يري أنه لا يملك أيا مميزات
الشخص عديم الثقة واحترام ذاته يجد أنه لا يمتلك ايا مميزات تذكر لا من قريب ولا من بعيد، وتجده دائمًا ما يترك فراغات أمام امتلاكه مواهب من عدمه، وطوال الوقت يؤكد على ذلك على سبيل المثال خلال تجمع مع أصدقاؤه الكل يظهر ما يميزه إلا هو لا يرى في نفسه شيء واحد يتميز فيه.
- شخص يعتذر بشكل متكرر حتى عن الأشياء التي لم تكن ذنبه
تجد هذا الشخص دائم الاعتذار بشكل متكرر حتى في حالات لم يكن له ذنب بها، ومهما تحاول اقناعة أنه ليس له دخل يصمم أن يعتذر ايضًا.
- شخص يلقى النكات على العيوب
تجد الشخص غير محترم ذاته يردد طوال الوقت وخاصة في تجمع مع اصدقائه المزيد من النكات ويطغي الفكاهه باستمرار حول عيوبه.
- تمنى أن يكون لديك مميزات الآخرين
من الطبيعي أن يشعر الشخص بأن لديه مميزات ولكن إذا شعرت أنك تتمنى أن تأخذ من أشخاص مميزاتهم دون بذل مجهود منك ولو قليل هذا تقف عنده وتقر بأن هناك مشكلة.
- النظافة الشخصية السيئة
إنه عرض شائع جدًا للاكتئاب وتدني القيمة الذاتية.
- المبالغة في التوضيح.
عادة ما يفتقر الأشخاص الذين نشأوا مع الكثير من النقد والبطل إلى احترام الذات. غالبًا ما يشعرون أنهم يجب أن يكونوا محددين للغاية لتجنب المزيد من الانتقادات أو الاتهامات بالكذب.
- الكذب بشأن حياتهم
لا يوجد شيء أكثر حزنًا من اصطياد شخص يكذب بشأن حياته (الشؤون المالية ، العلاقات الرومانسية ، إلخ) لمجرد الحصول على الاهتمام والتحقق من الصحة.
الشعور بعدم الآمان
على سبيل المثال زوجة تحتاج باستمرار إلى طمأنة أن زوجها لا يزال يحبها الشعور بعدم الأمان الشديد في العلاقة ، حتى بعد التواجد معًا في السراء والضراء لمدة 30 عامًا.
